Er du i tvivl om det er noget for dig?
Læs mere om mine tidligere retreats, se masser af billeder og programmer, for at få en idé om, hvordan det er at tage med på yogaretreat.
Menu
Fredag d. 7. – søndag d. 9. marts
På Fyrregaarden i Odsherred
Vælg dit værelse herunder – når depositum er betalt har du sikret dig din plads
Herefter betales 3 rater á 1000,- senest d. 1/1, 1/2, og 1/3.
Depositum er ikke refunderbart!
1.200,00 kr. – 1.900,00 kr.
Du kan sagtens tage med på yogaretreat, selvom du er ny til yoga. Jeg underviser på en møde, der giver mulighed for at tage det i dit eget tempo. Og når man er på yogamåtten, er der ikke noget man skal – mest af alt prøve at mærke, hvad der føles rigtigt og godt for din krop.
Det er et af de spørgsmål, der kommer ofte! Og ja, du kan tro, at du kan komme alene. Flere har faktisk givet udtryk for, at de har været enormt glade for at tage afsted alene. Og hvis du ikke får et eneværelse, så kommer du til at sove med en anden sød gæst på et dobbeltværelse. Alle os andre er klar til at tage godt imod dig.
Det kan du sagtens. Der har været flere med som bl.a. har haft cøliaki og/eller laktoseintolerance. Vi kan tage højde for det meste – spørg endelig, hvis du er i tvivl. Al mad er vegetarisk, hvis ikke andet er angivet.
Ja naturligvis. Det ville da være fantastisk, at have dig med igen! Hver retreat vil altid være en ny oplevelse – nye mennesker, ny mad, nye overraskelser, men der vil måske også være noget du kan genkende fra andre retreats.
Hvis I tilmelder jer sammen – eller hver for sig, men skriver i kommentaren, at I gerne vil bo sammen – så vil I naturligvis få værelse med hinanden. I kan også bo i en af hytterne – der er plads til to, de er mere private og enormt hyggelige!
Vi hjælper med at arrangere samkørsel og vi samler dig også gerne op på nærmeste togstation. Et par uger før retreatet vil du modtage en mail, hvor du kan se, hvilke ankomsttider vi kan hente dig på stationen – eller om nogen tilbyder et lift. Som regel løser det sig med samkørsel.
Det er overnatning og fuld forplejning = morgenmad, frokost, aftensmad fra fredag eftermiddag til søndag kl. 12. Udespa, saunagus, yogaklasser, forkælelse. Når du ankommer vil dit værelse være klar med rent sengetøj, så du ikke selv skal tænke på det.
Det kan du sagtens. For at sikre dig din plads på retreatet betaler du først depositum. Herefter vil der som regel være et par rater. Raterne har en betalingsdato. Men du vil modtage mails hele vejen med info og betalingslink, så det er nemt for dig.
Jamen så er det da bare at glæde dig til en skøn oplevelse! Der er masser, der kommer med for første gang – og man skal jo ikke kunne eller være noget særligt for at komme med. Der er plads til dig uanset hvad.
Maden er vegetarisk medmindre andet er angivet under det enkelte retreat. Så vidt det er muligt er alt mad økologisk. Derudover går vi op i, at meget af maden er dansk og gerne lokal. Vi sætter menuer sammen efter, hvad der er i sæson. Vi samarbejder med lokalmiljøet og har fx fået leveret brød fra et lokalt mikrobageri, der bager økologisk.
Læs mere om mine tidligere retreats, se masser af billeder og programmer, for at få en idé om, hvordan det er at tage med på yogaretreat.
Kom med på yogamåtten og oplev, hvordan yoga med et ayurvedisk perspektiv kan skabe mere balance i dit liv – og styrke både krop og sind.